Рост спроса на посещение соляных пещер
Взрослые группы
Суставная йога с растяжками, Кундалини практиками и дыхательной гимнастикой
Для взрослых любого возраста и любого уровня подготовки
В наши дни расслабление – это лучшее средство для общего оздоровления и улучшения самоконтроля. Для усиления расслабления, получаемого во время сеансов в соляной пещере, предлагаем групповые сеансы с йогой и медитативными практиками под руководством опытного инструктора.
Йога в соляной пещере – это как йога на берегу океана!
Рекомендуемый курс 1-1,5 месяца 2 раза в неделю
Занятия проводит Татьяна Юрьевна Склярова – выпускница Московского государственного университета («Психология личности»). Дополнительно прошла обучение по курсу «Инструктор Кундалини-йоги».
тренер — Склярова Татьяна
Лицо мечты, Фэйсфитнес
Для женщин и девушек любого возраста
Гармоничное сочетание лицевой гимнастики, работы со спиной, шейно-воротниковой зоной и воздух в соляной пещере дают потрясающий позитивный эффект для красоты, иммунитета, здоровья и хорошего самочувствия! Если не уделять внимания каждый день лицу, спине, шейно-воротниковой зоне, своему общему состоянию, жить в постоянном стрессе и усталости, то можно потерять красоту, здоровье, хорошее самочувствие быстро состариться! Красота и энергия мощнейший инструмент для достижения целей во всех сферах жизни!
Что делаем на занятиях, что получаете:
- Распрямляем осанку, ставим плечи
- Снимаем спазмы и зажимы шейно-воротниковой зоны
- Убираем отложения в зоне 7-го позвонка (холку)
- Вытягиваем шею, что корректирует 2-й подбородок, овал лица
- Убираем отеки с лица, под глазами и тела
- Улучшаем качество и цвет кожи
- Подтягиваем каркас лица
- Поднятие верхнего века, брови
- Разглаживаем мимические морщины (лоб, межброви, носогубки)
- Проработка 3-х базовых самомассажных техник по снятию спазмов и зажимов, улучшению кровообращения, легкому лифтингу
- Продолжительный сеанс галотерапии по стандартной стоимости
Полный курс состоит из 5 занятий, которые проводятся в минигруппе по 70 минут. Можно записаться на разовые занятия.
Занятия проводит Людмила Даншина — профессиональный тренер по фэйсфитнес, обладатель сертификата «Школа молодости Галины Дубининой», эксперт Avene.
.jpg)
тренер — Даншина Людмила
Мастер-класс по психологии, тренинг Коммуникативные навыки
Для взрослых и детей любого возраста
При максимальной нагрузке в наши дни, не только ребятам, но и взрослым не хватает обучающих занятий в форме игры. Тренинг, позволит ВАМ:
- Общаться на новом уровне
- Легче договариваться и понимать друг друга, как на работе, так и дома, включая детско-родительские отношения (особенно актуально в острый подростковый негативистский максимализм)
- Выходить из конфликтов достойно, не обижая и уважая мнения других
Сохранить в семье атмосферу доверия, поддержки и взаимного уважения, укрепить вашу связь с ребенком, понять как маме сохранять душевное равновесие? Ответить на вопросы по воспитанию поможет мастер-класс по психологии.
На тренинги «Коммуникативные навыки» можно приходить с детьми.
Живите достойнее и проще!
Тренинг проходит в 3 этапа по 1,5 часа (2 сеанса) за 3 раза
Занятия проводит Татьяна Юрьевна Склярова – выпускница Московского государственного университета («Психология личности»).